ANAX Introductie kanovaren

Let op: in verband met de beperkingen door corona, organiseren we in 2021 alleen de beginnerscursus.
Als je je hebt aangemeld, nemen we contact met je op over deelname.

Dit is een introductie voor mensen met belangstelling voor kanovaren.

Vrijdagavond 1 - 19.00 – 22.00 uur
• uitzoeken geschikte kano, peddel en zwemvest
• voordoen basis peddel beweging aan het water
• voordoen instap techniek aan het water
• voorwaartse slag op het water

Vrijdagavond 2 - 19.00 – 22.00 uur                         
• herhaling basistechniek peddelen en instappen
• herhaling voorwaartse slag op het water
• stuur slagen en stopslag op het water
• watervrij maken (omslaan)

Zondag  of zaterdag - 09.00 – 17.00 uur  (vaartocht op de Berkel)
• toertocht over de Berkel vanaf Almen tot centrum Zutphen

Kosten:
20 euro, inclusief de reis naar Almen en inclusief koffie en thee op de twee avonden na afloop in de kantine.

Tijdsduur:
2 avonden van 19.00 uur tot 22.00 uur, afsluiting in de kantine
1 hele dag van 9.00 uur tot 17.00 uur, zelf koffie en lunch meenemen

Aantal deelnemers:
minimaal 3, maximaal 8 personen.

Opgeven of meer informatie: vaarbegeleiding.anax@gmail.com